長寿の双子姉妹で有名な きんさん、ぎんさん
妹のぎんさんの４人の娘さん達も
長寿姉妹で平均年齢は９８歳だとのこと。
彼女達の「元気の秘訣」は
毎日のように集まって『おしゃべり』することですってーーー(◎_◎;)
長寿医療の研究者が調べたところ
4姉妹が自由に会話している時の脳の血流が増えていることが判明
『沈黙は猛毒、お喋りは百薬の長』
脳の血流が増えると
神経細胞が活発になり、認知症の予防や抗うつ効果も期待できるとのこと。。
礼節をわきまえ、愚痴や文句を慎む姿勢は大切ですけど
思ったことを言わず、我慢し続けるのは身体に悪いんですね。。
互いを敬いつつ、どんどんしゃべって元気が一番なんですね～💛
♪ゴールデンウィークのお知らせ♪
４月29日(土）～５月８日(月）までお休みです
ネタはたくさんあっても
書く時間がなくて、、
音楽もなくて
ごめんなさい(=^・^=)
👆
これは店主ではありません。笑
そりゃ、わかりますよね～✌
今週もお待ち申し上げます💘
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